¡¡Hola bonic@s!!! Después de daros la brasa en los Stories de mi instagram, desde hace ya varias semanas … por fin os traigo mi experiencia y progreso con “el minimalismo” o “una […]
Minimalismo: mi experiencia (parte I)
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Mi historia – Parte 5
SI, VOY A TERAPIA. Y es lo mejor que he podido hacer en la vida. ¿Porqué narices están TAN mal visto por esta sociedad? ¿Porqué no dejas de avergonzarte de ello? […]
Mi historia – Parte 4
Lo que son las cosas. Las vueltas que da la vida y sobre todo, cómo cambia la perspectiva con la que la miras. Hace un año, en Abril de 2015, […]
Escapada a Lozoya
Este fin de semana, tal cómo alguno@s pudisteis ver en mi Instagram, mi madre disputaba la Intermon Oxfam Trail Walker, una carrera de 100 km por la Sierra madrileña con un […]
Cómo respetar tu ritmo
¿Y tú? ¿Respetas tu ritmo?. Desde que empecé a tener ansiedad, esta es una de las frases que más veces suena en mi cabeza. Una pregunta muy fácil de formular pero […]
Mi historia – Parte 3
Mi experiencia con el tratamiento para este trastorno, lo que he tomado y tomo, porqué y cómo.
Dar sin recibir
Algo que es tan fácil decir y tan dificil practicar. Nuestras expectativas siempre suelen ser las de recibir, las de hacer algo con un fín, la de “hago ésto por […]
Mi historia – Parte 2
Esta semana he recibido una muy buena noticia que no me ha podido motivar más a seguir contando aquí mi historia sobre la ansiedad. Cómo ya os contaba en el primer post […]
La ansiedad y yo – Parte 1
Cómo os contaba a grandes rasgos en “Sobre mí”, hace poco he descubierto (y sigo aprendiendo) que la forma en la que estaba viviendo mi vida hasta ahora no me […]
